Guía y expansión · Sanas
Constelaciones Grupales
En grupo, los sistemas se revelan con más fuerza. Cada uno ve lo suyo.
¿Qué es constelaciones grupales?
En las constelaciones grupales, la persona que constela elige el tema y los participantes representan a los miembros de su sistema (padres, hermanos, eventos, etc.). El grupo, sin saber nada del caso, se mueve en el espacio según lo que siente, y va emergiendo una imagen del sistema. La fuerza de la constelación grupal es enorme: ves desplegado en el espacio lo que tu sistema lleva guardando, y el grupo aporta una resonancia que en lo individual no se alcanza. Para los acompañantes (los que representan), la experiencia también es profundamente reveladora: muchas veces se reconocen en el rol que les toca. Las constelaciones grupales se hacen con grupos de 6-10 personas en sesiones de 2-3 horas.
¿Para quién es?
- ·Personas que ya conocen las constelaciones individuales y quieren más profundidad
- ·Quienes valoran la fuerza del trabajo grupal
- ·Personas dispuestas a representar a otros sistemas y aprender en el proceso
- ·Quienes quieren ver desplegado en el espacio físico lo invisible
- ·Cualquiera abierta a una experiencia transformadora colectiva
¿Qué se siente durante la sesión?
- →Si constelas: ver tu sistema desplegado por otras personas con asombrosa precisión
- →Si acompañas: sentir cosas en el rol que te toca que te dan información de tu propia vida
- →Profunda conexión con el grupo durante la sesión
- →A veces, liberación emocional intensa
- →Sensación compartida de haber participado de algo importante
Cómo es la sesión, paso a paso
- 1
Apertura del grupo (20 min)
Encuadre, presentaciones breves, normas básicas (confidencialidad, respeto). Quienes vayan a constelar exponen brevemente su tema.
- 2
Constelaciones (90-120 min)
Trabajamos los casos uno por uno. Quien constela elige representantes; el grupo representa; la dinámica emerge; vamos hacia una imagen de orden.
- 3
Cierre integrador (30 min)
Compartimos cómo nos hemos sentido (sin interpretar los casos ajenos). Damos espacio para preguntas. Cerramos juntos, conscientemente.
Beneficios principales
Contraindicaciones
Esta terapia no está indicada en los siguientes casos. Si tienes dudas, consúltame antes de reservar:
- ·Personas en proceso psiquiátrico activo (consultar)
- ·Crisis emocional aguda muy reciente
- ·Embarazo en primer trimestre (si vienes a representar)
Datos prácticos
Duración
2-3 h
Precio
70€ quien constela · 10€ por acompañante (hasta 10 personas)
Modalidad
Presencial
Ubicación
Alcalá de Henares
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta exactamente?+
70€ para quien viene a constelar (a trabajar su tema). 10€ por persona que viene solo a acompañar/representar. Grupos de hasta 10 personas. Las fechas se anuncian con antelación; reserva tu plaza por WhatsApp.
¿Y si nunca he constelado y me da miedo el grupo?+
Comprensible. Recomiendo empezar por una sesión individual para conocer la herramienta. Si después te resuena, vienes a la grupal. También puedes venir como acompañante primero, sin constelar tu tema, para tantear la dinámica.
¿Tengo que decir mi tema delante del grupo?+
Brevemente sí: necesitas exponer el tema central para que se pueda trabajar. Pero no se entra en detalles íntimos innecesarios. La constelación trabaja desde lo simbólico, no desde el relato.
¿Y si me toca representar a alguien y siento cosas fuertes?+
Es esperable y forma parte del proceso. Las cargas se quedan en el rol; al cerrar la constelación, se hace un ritual sencillo de salida del rol y se vuelve a uno mismo. Yo te acompaño en todo el proceso.
¿Cómo me apunto?+
Las fechas se anuncian con 2-3 semanas de antelación por las redes y a quienes están en la lista de aviso. Para entrar en la lista, escríbeme por WhatsApp diciendo 'constelaciones grupales' y te aviso cuando hay próxima fecha.
¿Resonó contigo?
El siguiente paso es decidir cuándo. Reserva tu sesión o pregúntame lo que necesites antes.